Das Mentaltraining für Bogenschützen ist ein gezieltes Programm zur Verbesserung der mentalen Stärke und Fokussierung für Bogensportler. Es konzentriert sich darauf, den Schussablauf zu optimieren, mentale Blockaden zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen, um die Präzision und Konsistenz im Schiessen zu steigern. Bogenschützen lernen, Stress abzubauen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Dieses Training hilft, die mentale Ruhe und Konzentration zu steigern und die Leistung auf dem Bogenplatz, dem Parcours oder im Turnier zu optimieren.
Kerninhalte des Kurses (neben den Praxiseinheiten):
Einsatzbereiche Mentaltraining
Warum funktioniert Mentaltraining?
Wie lernen wir?
Bewusstheit und Gewohnheiten
Anwendungstipps für den Alltag
Entwickelt wurde dieses Programm von Dr. Nikolas Epp in Zusammenarbeit mit Tom Kaufmann.
Sowohl Nikolas als auch Tom sind seit Jahren diplomierte Trainer der Archery Academy.
Tom ist zusätzlich diplomiert im Therapeutischen Bogenschiessen.
Wann: 16. März, von 10:00 - 15:00
Wo: Chamau, Hünenberg
Kurs Preis | CHF 290.-